DOCUMENT 1

Un tableau bien organisé ….

RENDORI : Tori / Uke

Hajime

Matte

Osaekomi

Toketa

Soremade

 

 

Examen : 8 novembre

Nage-no-kata :

1/ Uki-otoshi

Ipon-seoi-nage

Kata-guruma

2/ Uki-goshi

Harai-goshi

Tsuri-komi-goshi

3/ Okuri ashi barai

Sasae-tsuri-komi-ashi

Ushi mata

Å

+ + + + Ipon

+ + + Waza ari

+ + Yuko

+ Koka

-

- Shido

- - Chui

- - - keikoku

- - - - hansoku make